狮麓琢玉 | 铜陵五中开展心理健康教育专题讲座

　　为进一步增强我校学生的心理健康意识，增加学生的心理调控能力，提高心理健康水平，积极乐观面对高中阶段的学习生活，12月25日下午，铜陵五中在校多功能室举行了以“健康心理，快乐成长”为主题的心理健康教育专题讲座。

　　本次讲座由校教科室组织，校专职心理健康教师姜雪主讲，高二年级学生、班主任及部分学生家长参加了活动。

　　讲座由同学们对于心理健康的种种疑问展开，通过描述同学们学习生活中可能会遇到的人际关系问题、学业问题、情绪问题、适应性问题、自我认知问题等各种常见困惑引发学生共鸣，再提出解决思路和建议，引导学生树立认识心理问题的正确观念和学习科学处理心理问题的方法，并鼓励同学们敞开心扉，多与信任的家人、师长、朋友交流内心的想法，及时解决心理的困惑。

　　最后，姜雪老师向同学们介绍了学校全新升级改造的心理咨询室，以及心理咨询室的预约方式和开放时间等。鼓励各位同学遇到心理问题时，不慌张、不轻视、不忍耐，及时寻求专业人士的帮助和治疗。

　　本次心理健康讲座有助于提升同学们的心理应对能力，引导同学们用更加积极乐观的心态面对高中学习生活，沉着应对可能会发生的各种问题，增强了同学们的心理韧性。